yuiasami_kadomori
  • 2023.02.02
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    yuiasami_kadomori
    マッサージ

    実践できた方は♡いいね
    後でやる〜という方は🎗保存を押してね☑︎

    ★まずカッサをする際には
    肌への摩擦を最低限にするために
    必ずやる前はクリームを塗りましょう

    ☑︎STEP①
    まずはカッサのV字を使い、耳の上を引き上げます
    をマッサージすることで
    リフトアップ効果と、頭痛軽減効果も◯

    ☑︎STEP②
    続いてカッサの小山を使い、耳の前を流します!
    圧を強くかけず、リンパの滞りを流しましょう
    痛気持ちいいが癖になります😆✨

    ☑︎STEP③
    最後にカッサは平たい部分を使います
    カッサを頬骨の下にあて、テーブルにひじをつきます!
    ほお骨の内側を押し上げましょう。
    正面を向いたまま、頬骨を押し上げるようにじんわりと圧をかけましょう

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    ぜひ保存をして見返してみてください✨

    いかがでしたか?
    毎日3分は続けましょう✨
    さらば、わたしの深いほうれい線!
    是非お試しください🔥

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